ili ako više volite da prvo upotrijebite sredstvo za uklanjanje šminke, a zatim očistite drugo.
Uključite svoj JavaScript da biste pogledali sadržaj
Možete uživati i:
Kuhinjska organizacija Organizacija Pribor za favoriziranje za organiziranje bilo čega u vašoj kući kako biste organizirali dječju odjeću
Botanic Cville: Biljni ukusni
Prošli tjedan upoznao sam kolegicu Foodieja i novog prijatelja Elizabeth iz bloga Drift Cville na ručak u našem potpuno novom biljnom restoranu: Botanički.
Čekam mjesecima da se Botanic otvori Otkako sam prvi put čuo da dolazi.
restoran se nalazi u prostoru gdje je nekada bio kafić Java Java. Izgled je isti s dugim brojačem i stolovima straga. Osjećao se tako poznato, ali tako drugačije!
Neko sam vrijeme osjećao da su mogućnosti brzog i zdravog ručka na ograničenoj strani. Charlottesvilleu je trebalo više veganskih restorana koji se fokusiraju na zdravlje. i više). Uzbuđena sam što radim više datuma za ručak s prijateljima, pogotovo sada kad je vrijeme lijepo!
Veganski izbornik Botanical
Botanički je izbornik u potpunosti utemeljen, a oni teže Stvorite atmosferu dobrodošlice za sve stilove prehrane i alergija. Povrće je glavni događaj s ukusnim umacima, biljem, orasima, slatkim krumpirom, rižom i još mnogo toga.
Oni također imaju Sharbles (Ulični kukuruz! Ljepljivi cvjetač!), Salate (Kale Cezar!), Sendviči poput tosta avokada i tune od slanutak (koji dolaze s prilog salatom) i dječji jelovnik sa stvarima sa stvarima sa stvarima s stvarima Poput maka i sira od oraha ili sendviča od bademovog maslaca i džema.
OH i deserti (vidi dolje) i kave/čaj/peciva.
Naravno da smo se prebacili po jelovniku i iskoristili naše kamere za blizanačke fotografije prekrasnih zdjela!
Botanički je također otvoren za večeru!
Elizabeth i ja se žele vratiti na neke koktele – kokteli pasira i jalapeño imali su našu pažnju. Plus i pivo i vino.
Za ručak smo oboje imali limunadu ružmarina, koja je bila sjajna. Volite nehrđajuću slamu!
pečena zdjela od slatkog krumpira
Bio sam super uzbuđen da kušam prekrasne kreacije na jelovniku. Moj prijatelj Scott, koji je strastveni vegan, već je bio više puta nego što može brojati i preporučio je pečenu zdjelu s slatkim krumpirom, koju je Elizabeth dobila. Podijelila je zalogaj slatkog krumpira – zadivljuju!
Pečeni slatki krumpir, riža, avokado, krastavci, čili indijske kaše, roštilj i cilantro
hrskava zdjela od karfiflove
Smjestio sam se na zdjelu od karfiola koja je došla s hrskavim kafilom. Bili su tako dobri !!! I ja sam volio ranč Tamari – tražio sam još sa strane!
riža, bijeli grah, hrskavi cvjetača, đumbirski češnjak glazura, ljubičasti kupus, mango, ranč tamari, sjemenke sezama, aleppo
zdjela je bila savršeno porcija za moj ručak – gotovo završeno završeno Sve je i ostalo sretno punu.
desert barovi
Za završetak ručka, podijelili smo dvije različite barove – jam bar s kore kratke kore, jamstvom od maline i mrvice, i the the the the the Bademovi sloj bara iz Bowerbird Bakeshop. Vjerujem da su obojica bili veganski. I oboje su bili tako dobri!
Jedva čekam da se vratim na više !!
Imajte na umu da su zatvoreni ponedjeljkom i utorkom.
Jeste li bili? Koji je vaš omiljeni biljni obrok?
Više postova iz Kath:
Imam novu tehniku za vas: Instant preko noći zob. To je prečac za prečicu jedenja zobene pahuljice! Ponekad jednostavno nemate cijelu noć 😉
Ovo!
Novi doručak: Instant preko noći zob
Je li to oksimoron? Mislim da da. Svi znamo preko noći zobene pahuljice kao popularni način natopiti preko noći staromodno valjani zob (ili instant ili brzo kuhanje čeličnog zobi) u mlijeku i/ili jogurtu kako bi se napravio bez kuhanja, prijenosnog, visokog proteinskog doručka. Prečesto, međutim, zaboravljam ih napraviti!
s dvoje djece kako bih izašao kroz vrata, ovih dana sam sve na brzim doručkom. Ova me tehnika pojavila se neradno (je li to riječ?!), Jer sam se nakon miješanja sastojaka odvukao s doručka 10 minuta da bih se sklonio dječacima. Kad sam se vratio, shvatio sam da imam prekrasnu konzistenciju preko noći u mnogo manje vremena! I tako sam izrađivao ono što nazivam “Instant preko noći zobi”. !
Vrste zobi
Brzo osvježavanje:
čelična rezana zob = rezani samo Quick Steel Cut Oats = Cut and SteamEdold modni valjani zob = rezani i rolledquick zob = rez, valjana i parna
prehrana zobe je ista na cijeloj ploči. Jedina je razlika površina (koja utječe na vrijeme kuhanja) i ako su bili lagano na pari. Zob je cjelokupno zrno i sjajan izvor složenih ugljikohidrata, vitamina, minerala, vlakana i antioksidanata. I da, možete jesti sirovi zob! Navođenje im daje lagano žvakaću teksturu.
Prehrambene varijacije
Zamijenite kravlje mlijeko za kokosovo mlijeko ili zob bez glutena bez mlijeka, kako bi se ovaj gluten slobodan u ekstraktu vanilije, cimet, sirup od javora i prstohvat soli za dodani okus
Kako napraviti instant preko noći zob
Glavni sastojak očito je instant zobena kaša. Jedan paket instant zobi učinit će ili možete koristiti treću šalicu instant zobi iz kanistera. Držim običan da minimiziram šećer i maksimiziram kreativnu kontrolu okusa, ali ako ste djevojčica s kremom od jagoda, sigurno možete upotrijebiti aromatizirani.
dodajte brzi zob u tekućinu jednakog dijela i zajedno miješajte.
Koristio sam jedan paket običnih instant zobi, 1/3 šalice mlijeka i malo čokoladnog proteinskog praha i praška za maslac od kikirikija za okuse.
Vratite se 10 minuta kasnije i dodajte bilo koji Hrskavi preljevi koji vam se sviđaju.
provjerite tu teksturu!
gola prehrana
gola prehrana poslala mi je njihov maslac od kikirikija u prahu i protein hranjen travom da isprobam protein sirutke , i dodao sam ih ovom receptu i smoothieju. Izrađuju vrlo čiste proizvode sastojaka (otuda i naziv goli). Govorim o popisima sastojaka od 1-3. Samo ono što vam treba i ništa više! Popis sastojaka od maslaca u prahu je popis jednog: “Pečeni kikiriki.” A vanilija manje gola surutka ima tri sastojka: protein surutke od krava hranjenih travom, vanilijev prah i organski kokosov šećer. Tu je i originalna gola sirutka bez ikakvog okusa i veganski goli grašak koji dolazi i u običnoj, vaniliji i čokoladi.
Ovo je daleko najvažniji proteinski prah koji sam ikad koristio, a vanilija i vanilija Okus me podsjeća na marshmallows! Znate da sam veliki obožavatelj teksture.
I ja to volim u verziji vanilije u instant preko noći zobi. Imajte na umu da obično koristim manje od velike žličice praha u ovakvom neplaniranom receptu. Možda najviše 2-3 žličice. Ove hrskave tostirane kokosove pahuljice (od TJS -a) prilično su fantastične! H4>
Kako napraviti zobenu pahuljicu
Koliko je zob za vodu idealno?
Stvarno volim 1/3 šalice zobi, 1/3 šalice vode, 1/3 šalice mlijeka. Mlijeko dodaje dodatnu kremast i bjelančevine, a čini se da cijepanje tekućine s vodom daje zobi više šanse za pare. Otkrivam da mlijeko kuha samo prebrzo! Ali i sav mlijeko sigurno djeluje. Volim dodati svoj zob, mlijeko i vodu na početku i stavljati toplinu na srednju sve dok zob ne postane kremast i gust. Drugi ljudi prvo kuhaju vodu, a zatim dodaju zob, koji im ne dobiva dovoljno vremena ili uznemirenosti da iznutra puste taj kremasti škrob!
Poznato sam da sam malo lud sa sastojcima u svojoj zobenoj pahuljici Recepti i preljevi koje koristim za dovršavanje svakog jela. Od zobene pahuljice od bundeve do srušenih šipki i muffina do slanog zobi-naći ćete ih sve u nastavku!
Omiljeni prelivi zobene brave
granolanu od leptira s voćnim fluakijom Flakechia sjemenke i jcrum-in Outhishishishing bilo što drugo
omiljeni Sastojci
kriške banane (za bič!) Chia sjemenke za debljinupumpkincottage cheesegreek jogurtfruit svih vrsta (osušena poput grožđica ili svježeg poput sjeckane kruške)
Je li zobena kaša dobra za vas?
da !! Zob je cjelokupno zrno i sjajan izvor složenih ugljikohidrata, vitamina, minerala, vlakana i antioksidanata. Topiva vlakna iz zobene pahuljice, kao dio prehrane s malo zasićenih masti i kolesterola, može pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti. Beta-glukani su jedan oblik tog topljivih vlakana koji pomaže sniziti kolesterol u krvi. Evo više prednosti jedenja zobi.
Jesu li zob bez glutena?
zob je po prirodi bez glutena. Međutim, postoji veliki rizik od unakrsne kontaminacije tijekom obrade, pa ako ih marka ne označi kao bez glutena, ne pretpostavljajte da jesu. Sve više i više označenih zobi bez glutena pojavljuju se ovih dana, tako da je lakše pronaći pouzdanu marku.
Jesu li sve vrste zobi iste?
nutritivno, da. Ali u metodi kuhanja prilično se razlikuju. Preferiram staromodne valjane zobi za njihov križ između teksture i brzog kuhanja. Sve različite sorte zobi imaju istu prehranu, ali površina i vrijeme kuhanja je ono što varira.
čelični rez zob = rezani samo Quick čelični izrezani zob = rezani i pare modni kotrljani zob = rezani i valjani zob = rezani, valjani, valjani , i pari
klasični recept za zobene kaše od banane
Ovo je recept koji sam proslavio još 2008. Banana unosi zdjelu s prirodnom slatkoćom i čini zob nevjerojatno kremastu! Ovaj recept poslužuje jedan, ali lako se možete udvostručiti ili utrostručiti i zagrijati cijeli tjedan! Samo dodajte prskanje mlijeka kad to učinite.
PIN
Štapna banana zobene kaše
Način na koji se udara stvara zaista kremastu zdjelu od zobene pahuljice. Banane u osnovi nestaju, tako da nema komada. Budući da je banana vrsta emulgatora, ova metoda suspendira zob u gustu, kremastu konzistenciju, a cijela zdjela je slađa jer slatkoća banane prožima u cijelom.
Doručak na tijeku
Cuisine American
OatMead Ključne riječi, zob Vrijeme pripreme 2 minute
Kuhanje vremena 5 minuta
Ukupno vrijeme 7 minuta
Porcije 1 Posluživanje
Sastojci
1/3 šalice staromodnog zobi1/3 šalice mlijeka po vašem izboru2/3 šalica voda mi se sviđa moj zob malo likvidno – izrezati na 1/2 šalice ako ne 1/2 banana ne tanko narezana1/2 tbsp chia sjemenke košer soli1 žličicu ekstrakta vanilije miješana na kraju
upute
Započnite kombiniranjem valjanog zobi, vode i mlijeka u tavi na srednje jakoj vatri. Narežite bananu na vrlo tanke komade, ostavljajući samo nekoliko većih komada. Vratite nekoliko minuta dok se zobene pahuljice topline. Uskladu da počinje pari ili mjehurić, ponekad snažno miješajte kako bi “bananu” bananu u zob. Zob će trajati oko 5 minuta na srednje jakoj vatri od početka do kraja kako bi se u potpunosti apsorbirala tekućina. Završeni su kad dosegnu vašu željenu konzistenciju! Umiješajte vaniliju (a često i bundeva ili sir sa sirom) i ulijte u svoju zdjelu. Dodijelite bilo koji prelive koji vam se sviđaju, poput maslaca od badema ili kikirikija, orašastih plodova, granole, kokosa, srušene granole Šipke ili staza – s čipsom od tamne čokolade! Ili pogledajte sve dolje navedene kombinacije.
Kath Whipped Banana Oatmeal Recept Video
Varijacije recepta od zobenog brašna
Sve o preko noći zob
Smoothie zdjele aka smoothie U zdjeli
Više recepata za zobene kaše:
obilazak Quaker -ovog glodališta u Cedar Rapids, Iowachai začinjen instant lonac zobeni kase i lagano zobeni doručak banana zobene pakane s palačima uzgajate kod kuće?
Kathovi kreativni recepte za zobene kaše!
sjemenke bundeve od bundeve + bademovi mattertenus maslačka toffee crunchhot + tost walnutsblackry graham sir sir zobs’mores !! eggy oatscacon kokos massin massin -mattersleen – Bjeskanje sa Spindachaple -a – Bjeska Vrh! s burbon pecansbutterscotch toffee bundeva zobspeppermint jaje nogin gotovo prazan maslac od maslaca od maslaca u jaržani u lješnjaku s jarkummerom snova jutarnjeg kruha puding kiffinbutberry meffinbutternut tikvica Prosciutto Oatstropical Torta od mrkve torta od puževa puževa Chipterscolot chipterscotch chipspumpkin lovebourbon kuglice! Sve o bademima
Fotogalerija od 100 recepata od zobenih pahuljica + preljevi
Dijelim ono što sam naučio o koracima rutinske rutine I zašto je važno primijeniti svoje proizvode za njegu kože u ispravnom redoslijedu. U početku se čini neodoljivim, ali stvarno je jednostavno: očistiti, pripremiti, tretirati, zaštititi.
Zašto je važno staviti njegu kože ispravnim redoslijedom
Mnogi ljudi koji nemaju režim njege kože priznaju da su preplavljeni svim koracima.
Definitivno sam bio!
To je glavni razlog što nikad nisam kupio režim. Analiza paraliza. Većina nas zna da započinje s čistačem, ali koji je redoslijed tonera, seruma, ulja za lice, krema za sunčanje, ovlaživača i šminke? Treba li vaša krema za sunčanje na prvom ili posljednjem?
pomoću režima vs samo slučajnih proizvoda ili preskakanjem nekih koraka, vidjet ćete vidljiviju razliku u vašoj koži jer su proizvodi dizajnirani za rad zajedno. < /p>
Mislim da je ovo bila moja najveća pogreška prije prelaska na režim Beautycounter.
Miješala sam uzorke iz Birchboxa u svim vrstama različitih kombinacija različitih marki, tako da ništa nije radilo sinergistički.
Imajte na umu da je koža živa, tako da biste mogli malo mijenjati svoju rutinu ili bi mogli biti vremena kada se koraci zamjene ili vaša koža reagira na netradicionalni način, ali evo općih preporuka za osnovnu rutinu.
Kako primijeniti proizvode za njegu kože u pravom redoslijedu
Ove korake možete slijediti s bilo kojim režimom iz bilo kojeg branda koji odaberete. Većina zbirki slijedit će isti format čišćenja – Prep – Treat – Zaštitite.
Na ovoj stranici možete vidjeti cijeli moj shebang. Čini se kao puno proizvoda kada ih sve postrojite, ali to mi treba samo minutu ili dvije od početka do kraja, jutra i noći.
Prosječna žena koristi wow bust svjedočanstva mjesto ovdje najmanje 16 kozmetičkih proizvoda u Njezina rutina! Stoga provjerite što ste odabrali je siguran i visoko izvedba.
Korak 1: Očistite
Operite lice kako biste uklonili i isperite šminku, višak ulja, prljavštine i toksina iz okoliša koji su toksini Akumulirajte tijekom dana.
Ako koristite ulje za čišćenje ili balzam, to se ponekad može udvostručiti kao sredstvo za uklanjanje šminke. Ili ako više volite da koristite uklanjanje šminke, a zatim očistite drugo.
Ako volite ljepotu, možete skočiti na dvostruko čišćenje trenda i započeti s balmom ili uljem i slijediti s ciljanim pjenama, vrhnjem, ili sredstvo za čišćenje gela. Squeaky Clean!
Ono što koristim: Ulje za čišćenje lipida za čišćenje lipida (AM) ili čišćenje maramice (PM) i uklanjanje šminke kad imam dodatno skinuti oči.
I masaža Ulje za čišćenje suhim licem suhim rukama, a zatim ga isperite vodom.
Ako sam pod tušem, držim ručnik preko svoje tuš kabine kako bih prvo osušio ruke i operio lice Dakle, još uvijek je suh kad započnem.
Korak 2: Prep
Ovo je korak koji mnogi ostavljaju!
Ako pokušavate spasiti Novac u svojoj rutini, vjerojatno želite pokušati dobiti s najmanje količine proizvoda. Ali ako ćete potrošiti novac na serum, tretmane i ovlaživač, želite da oni rade svoj najbolji posao!
Toneri i Essences Prep Skin za primanje hranjivih sastojaka u koraku poslastice da slijede Balansiranjem pH i pripremom otvorenih pora za serum.
Što koristim: kontra -vrijeme mineralnog pojačanja Essence
Oduvijek sam volio osjećaj primjene tonera.
Contents
- Možete uživati i:
- Botanic Cville: Biljni ukusni
- Novi doručak: Instant preko noći zob
- Kako napraviti instant preko noći zob
- gola prehrana
- Kako napraviti zobenu pahuljicu
- Je li zobena kaša dobra za vas?
- klasični recept za zobene kaše od banane
- Štapna banana zobene kaše
- Kath Whipped Banana Oatmeal Recept Video
- Kathovi kreativni recepte za zobene kaše!
- Fotogalerija od 100 recepata od zobenih pahuljica + preljevi
- Kako primijeniti proizvode za njegu kože u pravom redoslijedu
